Byť vo vzťahoch “nad vecou”, alebo dať emóciám voľný priebeh? Je vyjednávanie a kompromis nevyhnutná súčasť partnerského vzťahu, alebo svedčí o tom, že niečo nie je v poriadku? Je potrebné, aby sme za lásku a vzťah obetovali to, kým sme boli? Dá sa komunikovať o problémoch bezpečne, alebo je menej viac? Ak sa objavia konflikty, je to prejav rozkladu vzťahu? Pre vzťahy v práci, partnerstve, či rodine robím v dobrom úmysle veci, na ktoré doplatím, sú mi proti srsti, alebo na ne doplatím? Prečo nefungujú niekedy ospravedlnenia?
Kedy počúvať svoju intuíciu a kedy rady okolia? Aj keď vieme, že vzťahy sú základom spokojnosti, zdravia a zvládania stresu, nikto nás neučil ako na to. Dnes už máme rozsiahlu vedomosť o tom, ako vzťahy fungujú a čo im prospieva a čo nie.
Prejdi si spolu s Andrejom najpodstatnejšie veci, ktoré potrebuješ pre dlhodobé a spokojné blízke vzťahy - najmä partnerské, ale aj rodinné, či priateľské. Ste vítaní v páre, ako aj jednotlivo (pri pripojení z jedného zariadenia).
- Najaktuálnejšie výskumné poznatky o vzťahoch doplnené o príklady z párovej praxe v overenom praktickom formáte!
- Istotu v tom, čo je dôležité pre pevný, dlhodobý a spokojný vzťah.
- Tipy na to ako komunikovať o potrebách a budovať rešpekt.
- Rady ako minimalizovať negatívne dopady konfliktov.
- Príprava na ošetrovanie emočných zranení a efektívne ospravedlnenia.
- Ľahkosť v rozoznávaní čo je v komunikácii toxické a čo iba nepríjemné.
- Odpovede na konkrétne otázky.
- Základy pre špecializované webináre o toxických vzťahoch, problémových cykloch a krízach, intimite a pod.
Webinár bude prebiehať vždy v piatok 16:30 - 18:00 vo voľne nadväzujúcich dieloch:
Odporúčame absolvovať všetky moduly, keďže tvoria základ pre nahliadnutie do komplexnejších tém.
Poznámka: Obsah webinárov vychádza z webinárov pôvodne nazvaných "Partnerské minimum".
Ak ste už absolvovali Partnerské minimum, môže vás zaujať webinár Spokojný vzťah s rodičmi v dospelosti.
Teším sa na stretnutie s tebou!
Andrej
(Cena je rovnaká pre pár a samostatného jednotlivca ak sa pripájate z jedného zariadenia.)
90 min
39 eur/stretnutie