Koľkokrát ste si vraveli, že nebudete na deti kričať?
Koľko kníh o výchove ste prečítali?
S filiálnou terapiou sa vám však efektívne rodičovstvo dostane „do krvi“.
Ide o pravidelné stretnutia rodiča a dieťaťa v herni, ktoré sú nahrávané a následne analyzované rodičom a psychológom. Učíte sa „on the job“.
Deti často nevedia povedať:
„Som zahltený.“
„Bojím sa.“
„Potrebujem viac blízkosti.“
„Necítim sa bezpečne.“
„Je toho na mňa priveľa.“
Povedia to správaním.
Cez terapeutickú hru, ktorú ťa naučím sa však dokážu ukázať oveľa viac, než vedia pomenovať slovami.
A ty sa postupne učíš tomu rozumieť.
Prečo práve hra?
Pretože hra je prirodzený jazyk dieťaťa.
Deti si cez hru spracovávajú: strach, hnev, napätie, potrebu kontroly, súrodenecké konflikty, neistotu, aj veci, ktoré ešte nevedia pomenovať.
Mnohé deti nepotrebujú viac vysvetľovania.
Potrebujú viac bezpečia vo vzťahu.
Nie cez dokonalosť.
Cez kontakt.
A to napriek tomu, koľko času spolu trávite. Potrebujú ťa zažívať tak, ako sa to ráta im.
Čo sa vo filiálnej terapii deje?
Učíš sa ako byť s dieťaťom v hre, ako reagovať na emócie, ako nastavovať hranice bez kriku a boja, ako zvládať silné momenty, ako vytvárať pocit bezpečia a prijatia.
Postupne sa mení atmosféra doma.
Nie preto, že dieťa zrazu poslúcha, ale preto, že už nemusí bojovať o kontakt cez správanie.
Pre koho je program vhodný?
Pre teba, ak cítiš, že doma pribúda napätie, chceš hlbší vzťah s dieťaťom, máš citlivé alebo silno reagujúce dieťa, nechceš vychovávať cez strach,c hceš rozumieť tomu, čo je pod správaním, túžiš po väčšom pokoji doma, alebo máš pocit, že sa vo vzťahu s dieťaťom postupne strácaš.
Ako program prebieha?
Program prebieha online v malej skupine rodičov. Bez detí.
Bez hodnotenia.
Bez tlaku na dokonalosť.
Vo veľkom prijatí, blízkosti a vzájomnej podpore.
Čo získaš?
konkrétne vedenie krok za krokom,praktické ukážky,podporu pri náročných situáciách,spätnú väzbu,a priestor prinášať vlastné témy z domu.Medzi stretnutiami prebiehajú krátke filiálne hry doma s dieťaťom.Práve tam sa začína meniť vzťah.
Cena:
65Eur/stretnutie v trvaní dve hodiny + nepretržitá podora lektorky počas celého trvania kurzu aj v iných pridružených témach.
Trvanie:
Zvyčajne 13 stretnutí.
Čo povedali rodičia:
„Mala som pocit, že svoje dieťa postupne strácam. Že už medzi nami zostáva hlavne krik, odpor a únava. A potom sa začalo diať niečo veľmi zvláštne. Menej boja. Viac blízkosti. Viac momentov, v ktorých sme znovu boli spolu.“
„Môj syn ma po jednej filiálnej hre objal a povedal:
‚Mami, ja mám rád, keď si takto so mnou.‘
A ja som sa potom rozplakala v kúpeľni. Pretože som si uvedomila, ako dlho sme boli obaja sami.“
„Janka vytvára veľmi bezpečný priestor. Ani raz som nemala pocit, že som zlá mama alebo že niečo robím zle. A pritom som sa naučila viac než na všetkých rodičovských kurzoch predtým.“
„Prišla som tam s pocitom, že zlyhávam ako mama. Odchádzala som s pocitom, že moje dieťa ma nepotrebuje dokonalú. Potrebuje ma dostupnú.“
„Dcéra bola celé mesiace nahnevaná. Na všetko. Na každú drobnosť. Už som sa bála, čo zase príde večer. Až vo filiálnej terapii som pochopila, že pod tým hnevom bola obrovská neistota a potreba bezpečia.“
„Prvýkrát som svoje dieťa nevidela ako problém, ktorý treba vyriešiť. Ale ako človeka, ktorý sa trápi.“„Najťažšie pre mňa bolo zistiť, koľko bolesti si moje dieťa nieslo samo bez toho, aby som si to uvedomovala.“
„Menej kričím. Nie preto, že by som sa viac kontrolovala. Ale preto, že už medzi nami nie je toľko napätia.“
„Získala som tamn podporné silné vzťahy, ktoré mám doteraz! Je to stále pre mňa dojímavé a neuveriteľné.“
„Janka vie pomenovať veci veľmi citlivo, ale úplne presne. Často som mala pocit, že konečne niekto rozumie nielen môjmu dieťaťu, ale aj mne.“
„Môj syn bol vždy ten ‚náročný‘. Výbušný. Citlivý. Neustále konflikty. A dnes? Stále je citlivý. Ale už sa doma necíti ako dieťa, proti ktorému všetci bojujú.“
„Nezmenilo sa len moje dieťa. Zmenilo sa to, ako sa na seba pozeráme.“
„Za mňa nalepšia investícia! Je mi ľúto, že kurz už skončil, neuveriteľne som načerpala.“
„Po jednej hre mi dcéra povedala:
‚Ty sa už na mňa nehneváš tak ako predtým.‘
A to ma úplne zasiahlo.“
„Myslela som si, že potrebujem naučiť dieťa zvládať emócie. Nakoniec som sa ich učila zvládať hlavne ja.“
„Prvýkrát po veľmi dlhej dobe sa náš domov prestal cítiť ako bojisko.“
„Najsilnejšie bolo pochopiť, že pod vzdorom môjho dieťaťa nebola zlá povaha. Bola tam samota, napätie a obrovská potreba spojenia.“
„Janka má obrovský dar vytvoriť pocit prijatia. Aj keď som prinášala veci, za ktoré som sa hanbila, nikdy som sa necítila zlyhávajúco.“
„Môj syn sa po mesiacoch znovu začal ku mne pritúľať na gauči. Možno to znie obyčajne. Ale pre mňa to bolo, akoby sa nám vrátil kus vzťahu.“
„Vo filiálnej terapii som prvýkrát zažila, že ma nikto nesúdi ako rodiča. Že nemusím byť perfektná, aby som mohla byť pre svoje dieťa bezpečná.“
„Dlho som mala pocit, že všetko robím zle. Dnes mám pocit, že už svoje dieťa konečne viac cítim než kontrolujem.“
„Najviac ma bolelo, keď som si uvedomila, koľkokrát moje dieťa nepotrebovalo radu ani hranicu. Potrebovalo mňa.“
„Po každej filiálnej hre som mala pocit, akoby sa medzi nami opravovalo niečo veľmi staré.“
„Niektoré zmeny boli malé. Menej kriku pri večeroch. Viac smiechu. Viac očného kontaktu. Ale práve tie malé veci nám postupne zmenili celý vzťah.“
Zvonku by sa mohlo zdať, že dieťa sa „len hrá“, v skutočnosti sa však na pozadí deje mohutný proces, v ktorom si dieťa prehráva nespracované zážitky a ktorý mu pomáha vo väčšej emočnej stabilite. Rodičovi zase pomáha napojiť sa na prežívanie dieťaťa, porozumieť jeho svetu a osvojiť si efektívne rodičovské zručnosti ako je zadávanie a ustátie hraníc a pod. Nie teoreticky, ale prakticky s výrazným efektom.
Cez posilnenie vzťahu rodič a dieťa „odchádza“ väčšina správania, ktoré rodičia označujú ako problémové – agresivita, nespolupráca, zadržiavanie stolice a podobne. Posilňuje vzťah rodič a dieťa.
Mnohí rodičia sú v začiatkoch prekvapení, čo to znamená byť pol hodinu s dieťaťom, vnímať ho, jeho záujmy a byť s ním v tom, čo prežíva a ako vidí svet.
Filiálna terapia je vhodná pre deti vo veku 1 - 7 rokov.
Skupinové aj individuálne stretnutia počas celého kurzu 65 Eur (individuálna dohoda možná).
Čiže spolu - 65 x 14 - platí sa raz za mesiac prostredníctvom faktúry
- prvé individuálne stretnutie
- 3 teoretické skupinové stretnutia (3 x 2 hod)
- analýzu 10 nahrávok psychológom
- 10 praktických skupinových blokov (10 x 2 hod.) – spoločne sa analyzujú videonahrávky a diskutuje sa o pridružených témach
- priebežnú komunikáciu o malých veciach
- možnosť dostať termín na extra konzultáciu v prípade potreby
Najdôležitejšia investícia však bude vaše nasadenie, vaša chuť rozumieť a rásť. Bude mi cťou sprevádzať vás a byť pri tom, ako sa veci vo vašej rodine menia pred očami.
Foto: pockajchvilka.sk
PRIHLASOVANIE SPUSTENÉ! Viac o termínoch tu: