Čoraz častejšie nám pre dobrý pocit stačí len hýbať palcom po displeji zhora-dole. Trpí tým nielen myseľ, ale aj telo.
Kým v minulosti sme museli vynaložiť fyzickú námahu, aby sme získali krátku odmenu, konzumný svet to zmenil – radosť a motivácia k pohybu je nahrádzaná „rýchlym dopamínom“ na pár klikov v smartfóne. Deti sa do tohto prostredia už narodia a nedostatočné množstvo pohybu ich ochudobňuje na fyzickej, mentálnej aj sociálnej úrovni. So psychológmi Jankou a Andrejom Zemandlovcami z Rodinnej psychológie, sme sa preto rozprávali, ako to v rodine nastaviť tak, aby malo dieťa aj dostatok pohybu, ale zároveň ste mu dopriali aj všetky vymoženosti, ktoré tento svet ponúka.
Celý text čítajte tu https://soda.o2.sk/pribehy/jana-a-andrej-zemandl-ak-vytvorite-dietatu-zazitky-bude-menej-siahat-po-smartfone-ked-ich-spojite-s-pohybom-budujete-v-nom-zdrave-navyky-do-dospelosti/
