Partneri

8 tém, ktoré vyživia váš partnerský vzťah

Vzťahy sú preukázateľne základom životnej spokojnosti, zvládania záťaže a zdravia. Ovplyvňujú kvalitu a dĺžku života. Napriek tomu nás nikto neučil ako v nich byť úspešný. Doprajme si spokojnosť a kvalitný čas tam, kde je to najdôležitejšie! Júlia Halamová a Andrej Zemandl vás pozývajú na cestu spoznávania a budovania vzťahov. Takých, v ktorých cítite blízkosť, bezpečie, ste milovaní, ocenení, rešpektovaní, prijatí a aj príťažliví.

Čo a kedy sa naučím a zažijem

Dva krát štyri týždenné stretnutí vždy v stredu od 17:15 do 19:15.
Prebiehať bude v dvoch etapách (po 4 stretnutia), na ktoré sa môžete prihlásiť samostatne: na jeseň, a a začiatkom roka 2023. Termíny na jesenný beh ohlásime počas leta.

Moduly

1. Ako najlepšie relaxovať? (jeseň, termín upresníme počas leta)
Aby sme mali pevnú pôdu pod nohami, aj keď je nám práve ťažko.  

2. Ako sa starám o seba? (jeseň, termín upresníme počas leta)
Lebo naša psychická pohoda určuje spokojnosť vo vzťahu.

3. Ako využívať a používať svoje emócie? (jeseň, termín upresníme počas leta)
Citový súzvuk totiž predurčuje spokojnosť vo vzťahu.

4. Ako múdro a láskavo komunikovať? (jeseň, termín upresníme počas leta)
Aby sme sebe samým zbytočne nehádzali polená pod nohy.

Druhá polovica série (zrejme začiatok 2023):

5. Ako sa vzájomne postarať o potreby?
Nájsť niečo lepšie než kompromis - ako si navzájom dopriať a pritom netratiť. termín upresníme počas leta

6. Ako si viac vychutnávať sex?
Ak dobre funguje, poteší a posilní vzťah. Ak nefunguje, ťahá nás ku dnu. termín upresníme počas leta

7. Ako sa zmysluplne hádať a  dohodnúť?
Konflikt má energiu, lebo ide o niečo dôležité. Nájdime dohodu a obojstrannú spokojnosť. termín upresníme počas leta

8. Ako si pestovať spokojný vzťah?
Vzťah nie je udalosť alebo tréning ale mnoho malých situácií. Zamerajme sa prakticky na dlhodobú vzťahovú spokojnosť. termín upresníme počas leta


Lektori

Júlia Halamová a Andrej Zemandl

(kliknite na meno pre profil)

Cena

95 Eur za stretnutie/pár

Trvanie

2 hodiny

Pre koho sú a nie sú stretnutia určené

Formát stretnutí je optimálny pre páry, ktoré majú záujem zlepšiť a stabilizovať svoj vzťah a nepochybujú o svojom záväzku vo vzťahu zotrvať.

Naopak, táto skupina nie je pre vás vhodná voľba, ak vo vzťahu prebieha, alebo sa z minulosti nedoriešila zrada dôvery, napr. fyzická, či emocionálna nevera, aktuálne zvažujete rozchod, separáciu, alebo veľmi pochybujete o vzťahu, ak je prítomná závislosť (napr. od alkoholu, drôg, sexu, gambling), ak je prítomné násilie, alebo strach.

Miesto

Sartorisova 10, Bratislava

Doprava a parkovanie

Parkovanie: Auto môžete zaparkovať na platenom parkovisku Billa Bajkalská, alebo zdarma v okolitých uličkách.

Najbližšie zastávky MHD: Líščie nivy/ Slovanet– električka 9, autobusy 50, 66.Saleziáni – električka 9, autobusy 47, 49, 60,68, 71, trolejbusy 60, 47, 49.Drieňová – autobusy 66, 74, 75, 78, 98. Zimnýštadión – autobusy 39, 47, 53, 60, 61, 63, 64, 74, 78, 163, trolejbusy 64, 60,47.

Čas:

Cena: